Previous Entry Share Next Entry
Скалка и здоровье
ecosh wrote in wellness_vsem
Копался в кухонном шкафу и случайно обнаружил скалку. О! – подумал я, - то, что нужно. От сидения за компьютером у меня давно забиты мышцы шеи. Скалкой оказалось удобно их проминать. Стучу себя легонько по шее и лопаткам. Заодно рука разминается. Жена смеется, - сам себя уму разуму учу.

Еще удобно скалку под голову минут на 20 класть вечером на кровати, чтобы шея сама под тяжестью головы прорабатывалась. Теперь держу скалку под рукой. Хороший массаж.

?

Log in

No account? Create an account